sag ich doch
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3004 kcal
|
Fett: 134,72g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 322,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Kartoffeln, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's, Babybel Mini Babybel, Alpia Edel-Marzipan . mehr...
|
|
3030 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 17,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|