Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Коркунов Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Лента Круассаны без Начинки, Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Круассан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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