Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
94,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
|
|
2300 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|