Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Federici Спагетти из Чечевицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Националь Рис для Плова. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|