Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 24,79g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpro Not Yoghurt, Tomaten, Sellerie, Avocado, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten, Herbalife Protein-Getränkemix. Mittagessen: Zucchini, DM Bio Kokosöl, Bio Soja Grob, REWE Blattspinat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himmono's Gewichtsverlauf
|