Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 144,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курага, Финики. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Курага. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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