Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 24,60g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 250,14g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта Рустик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цезарь Вареники с Творогом. Abendessen: Перекресток Чиабатта Рустик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Viking Изолят Сывороточного Белка. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samanta Hot's Gewichtsverlauf
|