Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Беляш, Куриная Отбивная, Макси Спагетти с Сыром , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Капустный Салат, Салат из Свеклы с Сыром, Теремок Морс Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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