Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 41,66g.
Frühstück: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Сыр Сулугуни, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. Abendessen: Орехи Кешью, Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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