Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 104,51g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Омлет в Духовке. Mittagessen: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Черкизово Сосиски Кремлёвские. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Heinz Pikador Супер-Острый Кетчуп, Черкизово Сосиски Кремлёвские. Snacks/Sonstiges: Heinz Pikador Супер-Острый Кетчуп, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|