Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 303,30g.
Frühstück: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Canyon Bakehouse English Muffin. Mittagessen: Calavo Avocado, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup. Abendessen: Banza Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Vegan chocolate pudding, Dried Apple, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Torani Vanilla Syrup, Chobani Oatmilk. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Rudern - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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