Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 97,88g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Farmland Foods Cubed Ham, Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|