Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 288,05g.
Frühstück: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, T&T Organic Roasted Chestnuts, Манго, Яйцо, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Kirkland Signature Креветки, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Green Giant Niblets Corn, Соевый Соус (Сею), Оливковое Масло, Салат морковча 🥕, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Отварной. Abendessen: Mehadrin Dates, Сушеное Манго, Чернослив, Arla Lactose Free Cream Cheese, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Farm Boy White Bread, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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