Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 61,01g | Eiw: 256,84g | Kohlh: 326,17g.
Frühstück: Simple Truth No Stir Almond Butter, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Mittagessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, D'Italiano Italian Bread, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Abendessen: Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, D'Italiano Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Ghost Cinnabon Protein Powder. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
|