Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 99%, Белый Пеликан Изюм Голден, Doctor Green 4-Х Зерновые Хлопья. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Milkavita Сыр Голландский Новый, Махеев Кетчуп Томатный, Камако Майонез Столичный, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Коммунарка Батончик Сливочный, Соседи Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: ЮККИ Мороженое Кактус. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maaralexavit's Gewichtsverlauf
|