Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Лидер Фреш Салат Фриллис, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Zuegg Клубника с Земляникой, Кофе с Молоком, Ашан Перец Рамиро, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утолина Окорочок Утёнка. Abendessen: Лента Творог 5%, Йогурт Домашний, Зеленый Листовой Салат, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ого Отруби Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|