Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia, Ovo, Pão de Forma, Café (Infusão). Mittagessen: Acém Cozido, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: FTW Delicious 3 Whey, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Pão de Forma, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Itambé Requeijão Light, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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