Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рафинад, Ёбатон Jamy Pie, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Abendessen: Santo Stefano Напиток Винный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Лента Горошек Зелёный, Волжанин Белок Яичный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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