Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3817 kcal
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Fett: 170,83g | Eiw: 215,36g | Kohlh: 371,31g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Broth (Home Recipe), Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Costco Steelhead Trout, Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Fromage Feta, De Nigris Balsamic Glaze, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Clic Salad Bar Mixed Beans. Snacks/Sonstiges: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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