Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: FitnesShock Sugarbar Coconut, Зеленый Листовой Салат, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Бекон из Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Filippo Berio Hot Chilli Pesto, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baranova.olga's Gewichtsverlauf
|