Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат "Аликанте", Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Тушеные Овощи, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Пышка Горбуша под Овощами с Сыром , Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Варенька Малиновое Варенье , из Лавки Капучино без Сахара, Венские вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastena9022's Gewichtsverlauf
|