Ольга Сандер's Notizen, 01 Mrz 24

ВЕСНА!!!🌷🌷🌷 Прекрасный День!!!🍓
90,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
1486 kcal Fett: 50,04g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 180,08g.   Frühstück: Чай с Лимоном, Магнит Мандарины, Сыр Голландский, Гематоген, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Mittagessen: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис Вареный, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Снежок Снежок 2,5%. Abendessen: Голден Яблоко , Каша Пшенная на Молоке, Молочный Доктор Кефир 2,5. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Оля, тоже радуюсь весне как празднику!🌺🌸🌺  
01 Mrz 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
Уже скоро 8 на весах 💪👍 
01 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ольга Сандер's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.