Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хортекс Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Mittagessen: Диво Холодец Домашний Говяжий, Лента Картофель Сырой. Abendessen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Селяночка Мука. Snacks/Sonstiges: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Увелка Перловка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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