Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 182,22g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Фундук Фундук. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло (Первого Отжима), VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 15%, Творог 9%, Калинка Колбаса Балыковая. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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