Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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94 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Дикси Сыр Гауда, Кофе, 4 Сезона Черная Смородина, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Чай, Danone Актибио, Сыр Российский, Помидоры, Морковь, Цветная Капуста, Мойва Жареная. Abendessen: Помидоры, Морковь, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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