Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Whey Gourmet Strawberry Banana Smoothie Protein Shake. Mittagessen: Whole Wheat Lasagna Noodles with Meat. Abendessen: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Snacks/Sonstiges: Mangos, Watermelon. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Stair Master - 26 Minuten, zumba - 30 Minuten, Treadmill - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Anita Love's Gewichtsverlauf
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