Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Laplandia Fish Сыр, Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Печень Куриная с Луком О.. Abendessen: Орехи Кешью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Milka Choco Cookie, Киви, Зефир. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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