Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 55,51g.
Frühstück: Доброфлот Горбуша Натуральная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Полента. Snacks/Sonstiges: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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