Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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96 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Чай с Сахаром. Mittagessen: Ухтышки Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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