Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Брокколи, Шебекинские Макароны Перья. Mittagessen: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Federici Нут Консервированный, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Банан-Груша-Шпинат на Яблочном Соке, Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
|