Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
105,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 166,13g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры Черри. Abendessen: Гост Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет) может вы хотите присоединиться к нам в ватсаповский чат? Будем вместе стройнеть)
03 Mrz 24 vom Mitglied: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|