Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 174,45g | Kohlh: 234,98g.
Frühstück: M&M's Peanut M&M's (Package), Kinder Joy Egg, Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Bananas, Equip Strawberry Protein Smoothie, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Abendessen: Kirkland Signature Organic Marinara Sauce, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef, Pink Lady Apples. Snacks/Sonstiges: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jeff_Peterson's Gewichtsverlauf
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