Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 278,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Рис, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Безе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|