Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 159,54g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Творог 5%, Апельсин, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dove Темный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|