Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Crepioca. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Abendessen: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tiago041's Gewichtsverlauf
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