Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 160,72g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Живи Здорово Наринэ, Вкусняев Творог 5%. Mittagessen: Прот мороженое Ваниль с молоком, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Горчица Французская, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Сахар, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Горчица Французская, Живи Здорово Наринэ, Бон Пари Леденцы, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сернурский Сырзавод Рикотти Кокосовый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|