Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 110,30g | Eiw: 190,77g | Kohlh: 227,23g.
Mittagessen: Lidl Flocons d’avoine Complets, Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Bio Graines de Chia, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Yaourt Nature (Lait Entier), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Filet de Colin D’Alaska, Carrefour Petits Pois Carottes, Super U Filet de Colin D’Alaska, Vinaigrette, Betteraves, Auchan Feuilleté Jambon Emmental . Abendessen: Banane Verte, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, U Jambon de Paris sans Couenne, Heinz Tomato Ketchup, Salade Verte, Filet de Poulet, U Emmental Râpé Français, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, U Tortilla de Blé. Snacks/Sonstiges: U Lait Écrémé , Nestlé Chocapic. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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𒉭 Yggdrasil 𒉭's Gewichtsverlauf
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