Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Кофе, Champ Батончик Протеиновый Карамельный . Mittagessen: Активиа Йогурт Чернослив. Abendessen: Свежов Сырные Шарики, Бабкины Семечки Семечки, Томское Пиво Немецкое Пиво, Плавленный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Iohimka's Gewichtsverlauf
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