Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: Ананас, Zero Соус Сырный, Fish House Форель Слабосолёная, Овсяноблин, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, J7 Сок Яблочный без Сахара. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельная с тунцом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|