Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 280,31g.
Frühstück: UHA味覚糖 もち麦満腹バー, ザバス ソイプロテイン100 ココア味. Mittagessen: オレンジ, キウイフルーツ, バナナ, ショートケーキ, すまし汁, ちらし寿司. Abendessen: ローソン ひじき煮, なめたけ, 大根おろし, フレッセイ ミニ海鮮丼, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート ガトーショコラ風チョコ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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