Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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40,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Bombbar Топпинг Сгущёнка, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Магнит Груша Конференц, Магнит Сырники Замороженные, Nestle Maxiduo. Mittagessen: Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Моя Цена Чернослив без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Abendessen: Fleur Alpine Пюре Детское Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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1103 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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