Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Kawan Puff Pastry Square, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Ceker, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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