Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 178,29g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло. Mittagessen: Сосиски Молочные, Сметана 15%, Творог 9%, АТБ Скумбрия Соленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Авокадо Авокадо Хасс, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Фундук Фундук, Капуста, Свиной Бульон. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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