Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
93,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Кофе. Mittagessen: Danone Актибио, Морковь, Лук, Имбирь Маринованный, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Фарш Индейки. Abendessen: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, 4 Сезона Черная Смородина, Danone Актибио, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|