Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина. Mittagessen: Nutgo Миндальный Батончик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Baisad Спагетти, Куриное Филе, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|