Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 85,77g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Jam Bar Солёная Карамель Классическая, Вафли Творожные 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя. Mittagessen: Лента Минтай Жареный, Карелия Форель Горячего Копчения, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Горбуша на Пару, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|