Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Топтыжка Пюре Яблоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Творог 18%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Abendessen: Изюм, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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