Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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74 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 464,93g.
Frühstück: Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Гороховый Суп, Тушеные Овощи, Сахар, Куриное Филе, Хлеб Черный. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан. Snacks/Sonstiges: Ярмарка Нут, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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