Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Avokado. Mittagessen: Migros Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Uzman Kasap Dana Antrikot, Fırında Patates, Pirinç Lapası. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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