Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Hello Taste Caesar Dressing. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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